🌿 🌾 Vetiver 🌾 🌿

MANIEREN VOOR HET GEBRUIK VAN VETIVER

Als je een klein flesje Vetiver essentiële olie hebt gekocht zonder er erg veel van af te weten, was je waarschijnlijk behoorlijk verrast toen je de dop voor het eerst openmaakte. Met slechts die allereerste vleug, zul je je realiseren dat Vetiver niets is zoals jouw typische essentiële olie. De consistentie is dik als stroop, het heeft een unieke goudachtige, bruinachtige, groenachtige tint, en het aroma ?

Wel, het is een van die ruikende geuren, zoals Patchoulli of Blue Tansy. Mensen houden er van en kunnen er geen genoeg van krijgen ... of het gaat rechtstreeks naar de groep etherische oliën waar je maar niet achter kunt komen wat het met je doet.

Hoe dan ook, het is moeilijk om Vetiver's ongelooflijk ontspannende en uitgebalanceerde eigenschappen te ontkennen.

Historisch gezien is het voor verschillende doeleinden gebruikt, alles van persoonlijke geuren tot emotionele problemen tot huidverzorging-routines kan een extra boost krijgen wanneer Vetiver wordt toegevoegd. Dus als je moeite hebt om erachter te komen hoe je Vetiver in je leven kunt opnemen, hopelijk zullen deze suggesties helpen.

Maar eerst - de geur

Vetiver etherische olie wordt met stoom gedistilleerd uit de sterke, complexe wortelstelsels van een aromatisch overblijvend gras. De olie heeft een geur die op veel verschillende manieren kan worden beschreven, wat de reden kan zijn waarom veel mensen het oneens zijn over hoe ze zich erover voelen.

Het heeft een intens aroma dat aards, bosachtig, rokerig en licht zoet is. Sommigen vergelijken het graag met de geur van een kampvuur en anderen vinden dat het kruidiger is en doet denken aan vochtige bosbodems. Als je vindt dat Vetiver je niet erg aanspreekt, probeer dan te mengen met een essentiële olie van citrusvruchten om de geur te verdelen, of misschien iets bloemigs als je vindt dat het aroma te aards is.

Naast de unieke geur heeft Vetiver een zeer complexe chemische samenstelling, met tientallen verschillende bestanddelen die bijdragen aan de vele therapeutische kwaliteiten. Hier een paar eenvoudige manieren om de voordelen van dit oude, exotische essentiële in je leven op te nemen:

Gebruik het om een ​​gezonde huid te bevorderen

Voor een fris gezicht is Vetiver zeer goed reinigend en uitstekend voor de algemene gezondheid van de huid. Het helpt de talgproductie te balanceren, wat goed is voor zowel de vette als droge huid die worstelt met vlekken, roodheid of irritatie. Zijn afkoelend vermogen is nuttig voor een rustgevende huid die overbelicht is in de zon, uitgedroogd of door de wind gekloofd.

Om te gebruiken, is het net zo eenvoudig als het toevoegen van een druppel aan je favoriete gezichtsreiniging en -reiniging zoals je dat normaal zou doen. Deze ogenschijnlijk kleine aanvulling op uw huidverzorging-routine kan een vlotte en egaal ogende huidskleur ondersteunen. Voor een mooi gezichtsserum, meng je 3 druppels elk van Vetiver en Frankincense met 1 druppel Neroli in je favoriete draagolie.

Laat het je helpen om in slaap te vallen

Diffuse Vetiver ongeveer 30 minuten voor het naar bed gaan om te profiteren van zijn diepgaande en ontspannende eigenschappen. Het is perfect als je een race-geest hebt en moeite hebt om te ontspannen. Bovendien is Vetiver veilig voor jonge kinderen, die 's avonds ook kunnen profiteren van een beetje ontspanning. Als je liever Vetiver passief verspreidt, voeg je een druppel of twee toe aan een watje en plaatst u deze in de buurt van het slaapkussen.

Het bevordert positief denken wanneer negatieve gevoelens je ten val brengen

In de folklore geneeskunde werd Vetiver gebruikt om een ​​verscheidenheid aan mentale en emotionele problemen te behandelen, waaronder symptomen als gevolg van stress. Stress kan over ons leven opperen als we het laten. Negatieve gevoelens, zoals woede en irritatie, kunnen positief worden beïnvloed door de kalmerende en verzachtende eigenschappen van Vetiver. Het kan ook helpen om gevoelens van hoop te bevorderen voor mensen die zich niet verbonden voelen en geen motivatie hebben.

Probeer het toe te voegen aan je persoonlijke aromatherapie-inhalator en gebruik deze wanneer negatieve gedachten beginnen op te kruipen. Dit is ook een heerlijke essentiële olie om op te nemen in een warm, ontspannend bad. Meng het met andere oliën die bekend staan ​​om hun ontspannende eigenschappen, zoals YlangYlang of Rose, om een ​​stressvolle dag weg te wassen.

Gebruik het om de geest te kalmeren voor of tijdens de meditatie

Er zijn veel essentiële oliën die fantastisch zijn om te gebruiken tijdens meditatie en Vetiver past perfect in die groep. Vanwege het vermogen om de geest te kalmeren, te centreren en te aarden, is het geweldig om in te ademen terwijl je jezelf neerlegt voor een rustige, introspectieve tijd met jezelf.

Vetiver essentiële olie is niet een van de meest voorkomende oliën, maar het gebruik ervan dateert al honderden jaren. Het is overal ter wereld medicinaal gebruikt in plaatsen zoals Azië en West-Afrika. Het is gemaakt door de stoomdestillatie van een gras dat een krachtige maar heerlijke aardse geur heeft die koeling van de geest en het lichaam bevordert.

Etherische olie van Vetiver wordt over de hele wereld op grote schaal gebruikt voor het maken van parfums, zeep, cosmetica en om kamers op te frissen en te koelen. Het heeft een sterk aroma vergelijkbaar met etherische olie van Patchoulli en wordt omschreven als rokerig, kruidig ​​en kruidachtig. Het wordt gewaardeerd om zijn vermogen om een ​​gevoel van diepe aarding te bevorderen en staat in Sri Lanka bekend als de "olie van de kalmte." Als je nieuwsgierig bent naar deze exotische olie, zijn hier enkele van onze favoriete manieren om vetiver te gebruiken en er voordeel uit te halen :

Huid

Als je last hebt van vlekken of irriterende roodheid, probeer dan Vetiver in je huidverzorging-routine op te nemen. Deze olie is uitstekend voor de huid en bevordert de gezondheid van de huid en een egale, egale huidskleur. Vetiver is ook zeer reinigend en kan een fris gezicht en heldere poriën ondersteunen.

Zijn afkoelend vermogen is nuttig voor een rustgevende huid die overbelicht is in de zon, uitgedroogd of door de wind is gekloofd. Voeg het toe aan je favoriete ongeparfumeerde lotions of reinigingsmiddelen en pluk de oude schoonheidsvoordelen van deze exotische olie.

Bevordert diepe meditatie

Vanwege zijn vermogen om de geest te kalmeren, te centreren en te aarden, maakt Vetiver een mooie essentiële olie om te gebruiken in je meditatiepraktijk.

Vetiver om stress te verslaan

Vetiver kalmeert en heeft de kracht om negatieve gevoelens zoals woede en prikkelbaarheid die samenhangen met stress te verminderen. Het kan ook helpen om gevoelens van hoop te bevorderen voor mensen die zich niet verbonden voelen en geen motivatie hebben.

Een studie toonde aan dat personen die essentiële olie van Vetiver inhaleerden beter presteerden tijdens stressvolle taken. In een andere studie ontdekten wetenschappers dat Vetiver positieve effect had op emotionele regulatie, bloeddruk en hartslag. Als je gevoelig bent voor stressgevoelens, probeer dan Vetiver op te nemen in de hectische delen van je dag met een draagbare etherische olie-inhalator.

Vetiver gebruiken

Als je Vetiver nog niet kent, vraag je je misschien af ​​hoe je deze oude, aardende olie kunt gebruiken. Vetiver is veelzijdig, maar het is ook een bijzonder krachtige essentiële olie, ideaal voor aromatherapie en diffusen.

Het is vooral heerlijk in een warm bad om diepe ontspanning te bevorderen. Vetiver essentiële olie mengt goed met Lavender, Sandelhout, Rose, YlangYlang en Clary Sage. Speel met een paar melanges en ontdek hoe Vetiver de positieve eigenschappen van sommige van je favoriete oliën kan benadrukken. Vergeet niet dat wanneer je essentiële olie aan uw bad toevoegt, u altijd eerst een emulgator moet toevoegen, meng de olie bijvoorbeeld eerst met een hoeveelheid epsomzout.

Zoals bij elke olie, moet je vetiver verdunnen voordat je uitwendig aanbrengt.

Gebruik spaarzaam omdat het een krachtige olie is, hoewel het over het algemeen als veilig en niet-irriterend wordt beschouwd. Koop altijd 100 procent pure olie die vrij is van additieven en kunstmatige ingrediënten.

Geniet van het toevoegen van wat Vetiver in je leven !